修心經驗

三個月來的修練使我痛苦和壓力的重担輕了, 生活中的掙扎少了, 心頭的憂慮大幅度的消去, 整個人快樂了起來。 現在我終於可以在早晨醒來時沒有害怕與焦慮的感覺了。 我變得更有耐心, 也不再像過去那麼負面, 那麼愛批評。這讓我周圍的人輕鬆很多, 也注意到了我的改變。我非常感謝修心

有生以來一直覺得生命中好像欠缺了甚麼, 所以會不由自主地往外追尋, 拼命往心內添加, 想去填補那個莫名的空洞。 可是在這個過程中卻讓自己的壓力越來越大。 後來經過修心的練習才知道問題的徵結。

修心提供了一個簡單的方法來淨空我們的心, 而不像我一直以來所做的那樣不斷地往心內添加。
我衷心感謝修心改變了我的人生。我是誰? 我人生的目的為何? 我死後將往何處去? 深切期盼更多的人能藉著修心的方法像我一樣找到答案。

我曾罹患嚴重的憂鬱症, 覺得人生毫無意義, 覺得自己像被關在籠中與世隔絕。

修心給我一個機會讓我能夠對我所關心的人表達心中的愛與真正的想法。
我也有了較開闊的心胸。
我真的很幸運能遇到修心。
希望每個人都能像我一樣受惠於修心獨一無二的方法。

過去我因爲自己的努力與成就而驕傲，現在我了解那只是個自私自利慚愧的人生而已。
修心讓我明白人生活真正的意義應該是為了他人，為了這個世界。只有在實踐這種理念的生活中才沒有虛無感，淒涼感，疲累感與倦怠感。修心使我擺脫了
狹隘的自我內心世界，讓我獲得了真正幸福而有意義的人生。

在準備公務員考試的時候體會到了修心的威力。
修練以後坐在桌子前學習時，腦中的雜念不會超過1分鐘。
因為沒有心，沒有擔憂，沒有煩惱，所以沒有雜念也是理
所當然的事情。
通過了考試，獲得了想要的工作。在工作時也能集中注意力，得到了工作效率高的評價。

我覺得修心一般來說是讓大家放鬆，平靜下來的，像你在浴缸裡洗個泡澡一樣，對不對？

但是修心有一點不一樣，因為這個會讓我們更回顧自己，而且其實更了解我們是誰。

我做完修心後，得到比我想象更棒的東西了。這是我沒有期望過的。沒有一個是我想過的。

所以對我來說，那就是非常自然而且安寧的感覺。

誰都能做到。這是很簡單、很容易的方法。這是你一定要做的並且是一定要經歷的。

太棒了 這太平和了 有一種無法用言語解釋的內心喜悅。 沒有什麼讓我緊張，生氣或令人興奮的。

真的很好 世界看起來不一樣 生活似乎不一樣 人看起來不一樣 由於我的觀點是不同的，一切似乎都不同。 我的生活發生了變化，這完全令人興奮。 我的經歷似乎無法用言語表達。 ，正如你所知，語言有限制。 現在這就像一個剛剛走開的帳篷，因為骯髒的相機鏡頭變乾淨，  這就像一個窗簾我只這樣表現而已。

這是一定做的，真的，必須要的。不可以說太忙，我太忙就是可笑的

我不想嚇到你或嚇唬你，但你真的先做這個 我等待的越多，我說的就是延遲快樂。 現在快樂的方式在我手中，如果我不做這個，我永遠不會幸福。 這是一個選擇。 你推遲的越多，你輸的越多。 因為這是任何人都可以為自己做最酷的事情。 即使是為了自私的原因，一定要。

我發現了所有的自我開發書都讓自己覺得自己很棒，可是我卻不是那麼的棒。真的打起精神了。我一定不會知道了。

有人對宗教的懺悔來說的時候，我都會說“好，對不起，都是錯的”可是行動還是不會變。

現在我可以看到自己不喜歡的地方，然後也可以丟掉那些東西。我有可以改變的機會。以前我沒有方法可以丟掉自己。所以我一直努力改變，一直想改變，可是沒有辦法。現在可以了因為有這個方法。

不一樣的地方是丟掉所有的想起來的想法。因此其他的方法需要很長的時間，因為不是丟掉的方法，就是一直推下的。如果你有興趣的話，我想說試試看別的方法就是丟掉想法，接著你看看發生什麼事，看看你啟發什麼。

我認識的韓國人 已經跟我講過了關於總部的事情，所以來這裡沒有很驚訝，其實比我想像的好。

比如每階段講座的品質，還熱情地介紹方法。

我生活的很好。我有很好的孩子們和妻子。每次都有錢。但仍然我一直有一些擔心的事情，有對過去的或未來的想法，還擔心未來的事情。開始修心之前，我真的沒有發現自己有這樣的擔心。我只是因為心裡有一些壓力, 而且妻子先修心後得到了好的效果，所以才開始的。

開始修心後，開始的第一週 就感覺到自己更容易集中在工作上，更集中，更輕鬆，也能睡得很好。這只是開始修心幾個星期後的變化。做修心的越深入，透過這修心方法，可以從更大的角度看自己。

其實自己看原本的自己是很困難的，修心有方法 可以脫離自己，可以從更大的角度看自己。這樣就能思考真正的自己，能明白自己。

我現在確實比較幸福。

然後比較輕鬆，自己感覺更好, 這應該是最正確的表達。提高注意力了。我的工作必需使用電腦，因此工作時需要有耐心。不可以一直動或胡思亂想 因為整天都要動腦，所以放鬆自己是最重要的。不用一直動動，不用一直想別的事情，保持自己，修心真的有幫助這方面。修心在這方面很有幫助。你的生活會變得更好，真的。相信我。我想讓大家試試看，開始第一階段。試試看，做完第一階段你自己就會知道。

我在這裡開始後，改變了很多。 我真的覺得自己敞開心扉了 變得更和平。 心裡也比較輕鬆 事實上內心真的很開心 當我保持安寧，沒有每次想太多，真是個驚人的感覺

但是，在我來到這裡完成這項學習之後，我找到了我一生的目的和意義。

現在我知道我想做什麼，以及如何度過餘生。

要做到這一點，你們並不總是缺乏某種東西，尋求某些東西，尋求某些東西，太平淡了。 我一直擔心未來，而我所做的就是不用擔心這是否適合我。 我可以字面上坐在這裡舒適。 我知道我現在在找什麼，這樣好。

我想說，這個人是誰？這個孤高的人是誰啊？

我看了很多一些關於冥想的書　修心之前。可是我覺得當我在溫布爾登做修心時， 我認為讓我一次又一次地回來，就像是瞬間的影響。 在我的第一次冥想之後，我覺得它的好處，也只是在那裡的幫手， 他們只是真的鼓舞人心，因為他們總是在那裡， 他們每天心情很好，他們的心情從來沒有不好過。。 我厭倦了問他們，“你今天好嗎？ 因為它總是會是’很好’你知道的。。 所以我繼續想去那裡， 我也想成為那樣的心情， 而且我每天想要在好的地方， 像他們一樣。那是我的路程，真的。 那是路程的開始。

當我上班的時候， 我問我的經理， “你的周末怎麼樣？”她說，“很好”然後她就去了。 他突然嘆了口氣說：“這不是全部。 我記得我以為，“哇，我們的經理總是活潑，總是沒有問題！”他說：“不”，這不是全部關於你的。這是我的。 所以我覺得這個冥想是為大家而設。 每個人至少應該嘗試看看這個冥想的影響。

當我第一次想到的時候，我覺得我已經有了很大的變化。 起初我有很多消極的想法，但現在我根本就沒有。 我曾經以前消極的想法醒來開始一天，但也消失了。 太棒了 我早上起床真的很好，期待有一天，而不是緊張地考慮我可以做的事情，不能做的事情。 是的，這是驚人的。